De in addition, les fractures ou traumatismes au poignet peuvent déformer l’espace dans le canal carpien, augmentant ainsi le risque de compression nerveuse.Un autre exercice utile est de faire des rotations du poignet. Avec le coude au corps, dessinez des cercles avec la pointe des doigts, dix fois dans chaque way. Cela favorise la mobilité et